The Healing House

Der Dezember ist der Monat, in dem wir mehr essen, später essen, schwerer essen – und gleichzeitig weniger Kapazität haben, diese Mahlzeiten zu verarbeiten. Während wir durch Veranstaltungen, Familienfeiern, Dinner und spontane Einladungen navigieren, arbeitet unser Körper im Hintergrund auf Hochtouren. Und genau dort entsteht ein Ungleichgewicht, das kaum jemand wirklich versteht: Ein Enzymdefizit, das im Dezember besonders ausgeprägt ist. Doch was bedeutet das eigentlich – und warum spielt es

Ein altes Mineral mit neuer Bedeutung. Lithium begleitet die Menschheit seit Jahrtausenden, und doch hat es in der modernen Präventionsmedizin beinahe einen unsichtbaren Status. Es taucht selten in Podcasts auf, kaum in Wellness-Routinen und nie in Nahrungsergänzungsregalen der breiten Masse. Dabei weist die Forschung seit Jahren darauf hin, dass Lithium in sehr niedrigen Dosen erstaunliche Wirkungen entfalten kann, besonders im Kontext von Longevity, Stressresilienz und mentaler Balance.

Okay, Du achtest auf Bio-Gemüse, wenig Pestizide aber lässt Dir Filler spritzen? Merkst Du selber oder? Unser Umgang mit Giften unterliegt einer brutalen Doppelmoral - oder kann man das eine so gar nicht mit dem anderen vergleichen?