Community Fasten 2026

Sei dabei, bei unserem großen gemeinsamen Fasten Ende Januar!

Ehrlich? Gemeinsam ist alles schöner - auch Fasten! Und wir alle kennen die guten Vorsätze, die innere Ausrichtung und Neukalibrierung, aber das Umsetzen? Eher schwierig. Aber es gibt diese Momente im Jahr, in denen wir spüren: Ich könnte eine Pause gebrauchen. Nicht nur vom Essen – sondern vom Tempo, von den Routinen, vom „Alles auf einmal“-Gefühl, was uns viel schneller wieder im Griff hat, als wir noch Anfang Januar gedacht haben. Genau dafür veranstalten wir gemeinsam mit KALE&ME das Community Fasten 2026: eine Woche (oder auch nur einige Tage, ganz wie Ihr mögt) begleitetes Fasten, die Körper und Kopf etwas zurückgibt, was im Alltag oft fehlt.

Und das Beste: Du machst es nicht allein. Wir gehen gemeinsam durch Vorbereitung, Fastentage und Aufbau – mit professioneller Begleitung von den Fastenexpertinnen von KALE&ME.

Warum Fasten? – Die Kurzversion, die alles sagt

Fasten ist kein Trend und kein Extremprogramm. Es ist eine Jahrtausende alte Methode, um dem Körper etwas zu schenken, das er liebt: Entlastung.

Die wichtigsten Benefits auf einen Blick:

• Dein Verdauungssystem bekommt Pause & Regeneration

• Dein Energielevel stabilisiert sich

• Viele fühlen mentale Klarheit & Fokus

• Routinen können sich neu sortieren

• Dein Körper schaltet in einen entspannten, reparierenden Modus

Und wenn man das in einer Gruppe macht, wird es leichter, schöner – und ehrlich gesagt auch ein bisschen lustiger.

Wie läuft unser Community Fasten ab?

Damit du perfekt vorbereitet bist, haben wir alle Termine für dich gesammelt:

1. Impulsvortrag – Dein Einstieg

📅 09.01.2026 – 13:00 Uhr

Was erwartet dich? Wie funktioniert Fasten überhaupt? Was macht KALE&ME anders?→ Das ist deine perfekte Gelegenheit reinzuschnuppern, Fragen zu stellen und zu fühlen, ob es das Richtige für dich ist. Hier geht es zum Meeting.

2. Vorbereitung & Entlastung

📅 23.01.2026 – 12:00 Uhr

Vortrag zur Vorbereitung & den Entlastungstagen

📅 27. – 29.01.2026

Begleitete Entlastungstage→ Wir stimmen Körper & Mindset sanft ein, damit der Übergang entspannt gelingt.

3. Die gemeinsame Fastenzeit

📅 30.01. – 05.02.2026

3, 5 oder 7 Tage – du entscheidest.

Du bekommst:

• tägliche Begleitung

• kleine Impulse

• WhatsApp-Gruppe für Support

• Austausch & Motivation in der Community

  
  

4. Nachbereitung & Aufbau

📅 02.02.2026 – 13:00 Uhr

Wie kommst du gut zurück ins Essen?Wie hältst du das „leichtere Gefühl“ danach? → Wir begleiten dich auch hier – Slow & Safe.

Wie machst du mit?

Damit du dein Paket rechtzeitig bekommst, bestelle bitte bis 26.01.2026.

Als Teil unserer Community bekommst du mindestens 20 % Rabatt auf dein KALE&ME Fastenpaket – den passenden Code erhältst du nach deiner Anmeldung. Danach fügen wir dich zur WhatsApp-Gruppe hinzu, wo alle Links, Reminder und Begleitungen stattfinden.

Für wen ist das Community Fasten ideal?

Für dich, wenn du…

• Lust auf einen sanften Jahresstart hast

• Routinen resetten möchtest

• dich leichter, klarer oder zentrierter fühlen willst

• nicht alleine fasten möchtest

• oder einfach neugierig bist, was Fasten mit dir macht

Wenn du schon länger ein Ausrufezeichen hinter „Ich brauche einen Reset“ spürst, oder Dein Körper Dich darum bittet – das ist deine Einladung.

Ready? Dann komm mit uns auf diese Reise.

Fasten ist kein Verzicht. Es ist ein Zurückgeben. Eine Chance, kurz auszusteigen – um danach viel besser einzusteigen. Gemeinsam, begleitet, in deinem Tempo.

➡️ Hier geht es zum Impulsvortrag am 09.01. https://meet.google.com/itn-mnjn-fxo

➡️ Hier gelangt Ihr zur Produktseite. Mit dem Code kaleandhealing2026 erhaltet Ihr dort 20% auf Eure Kur https://kaleandme.de/de-de/collections/community-fasten-healinghouse

➡️ Aktuell könnt Ihr noch keinen Liefertermin in der Zukunft wählen, daher betellt erst kurz vor dem Fastenprogramm