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deep sleep
Hui. Das war viel Input beim Festival. Über 50 Speaker haben uns alle mit ihrer Expertise bereichert, inspiriert und sicherlich den ein oder anderen Impuls in uns ausgelöst. Wir werden Euch hier nach und nach umfangreich informieren - über Themen, Deep Dives, aktuelle Trends. Diese Woche geht es (unter anderem) um unsere Superkraft Schlaf. Er ist essentiell für unsere Gesundheit und Regeneration - und wer gesund altern möchte wird um guten, tiefen und gesunden Schlaf nicht herumkommen. Inspiriert von Dr. Martin Schlott präsentieren wir Euch diese Woche: den Deep Sleep - Deep Health Guide.
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