Frei nach dem Motto: when life gives you lemons, go to Positano. (If possible!) 🤪🍋

 

Was Ihr diesen Monat erwarten dürft?

 

Natürlich dreht sich wieder eine ganze Menge um Gesundheit.

Was ist eigentlich Epigenetik? Wir erklären Dir, wie Du Dein epigenetisches Potenzial hebst.

 

Und brauchen wir jetzt Kollagen oder ist das alles Humbug? Natürlich mit wissenschaftlichen facts erläutert (oh, und einem Knaller-Code!).

 

Was haben Longevity und Skingevity gemeinsam? Dr. med. Bitta Kuehlmann hat einen wunderbaren Gastbeitrag zum Thema geschrieben. Wir können Altern neu gestalten. Easy und undogmatisch. Lieben wir.

 

In unserem Schlafguide nehmen wir Dich an die Hand und erläutern Dir noch einmal die Relevanz von Schlaf, wie eine gesunde Schlafarchitektur aussieht und was Du bei Schlafstörungen unternehmen kannst. Mach Schlaf zu Deinem Fokus Thema, es ist die Grundlage für alles.

 

Was passiert wenn wir älter werden? Was sind eigentlich altersdegenerative Erkrankungen wie Demenz, Parkinson oder Alzheimer und wie unterscheiden sie sich? Wir erklären Euch, was bei Demenz passiert und wie wir Angehörige Begleiten können.

 

Ja, auch der Tod zeigt sich im Juni. Er gehört zum Leben dazu und wird doch so oft weggeschoben, bis er erbarmungslos zuschlägt. Eine junge Frau aus Hamburg gibt dem Thema Bestattung ein völlig neues Gesicht. Seren erzählt im Interview, wie sie dazu kam ihr eigenes Bestattungsinstitut zu gründen und was sie anders machen möchte. 

 

In diesem Zusammenhang lohnt sich auch ein Blick auf das Thema Patientenverfügung & Vorsorge. Wir erklären auch euch, warum es dabei nicht nur um organisatorisches sondern vor allem auch emotionale Entlastung geht. 

 

Keine Sorge, es wird auch wieder leichter. Frede Bettermann schreibt über fiesen Hausstaub, warum wir uns vor ihm schützen sollten und was dabei helfen kann. Samt Detox Essentials und VOCs Erläuterung. Wir wollen ja pragmatisch denken.

 

Und: das nehmen wir direkt zum Anlass, den guten alten Hausschuh hochleben zu lassen. In unserem The Hausschuh Edit zeigen wir euch eine krasse Auswahl und finden, wir sollten dem guten alten Pantoffel ein neues Gesicht geben.

 

Was das jetzt mit diesem Selleriesaft soll? Magisch oder Mythos? Es wird wissenschaftlich, aber eines steht fest: nie wieder ohne!

 

Wir sprechen über die Relevanz von LED und was es uns gutes tut - und haben auch hier einen Knaller Code für Euch. 

 

Gebetsmühlenartig wird es hier Raum finden: Vitamin D und warum es soooooo relevant in der Prävention und auch der komplementären Krebsbehandlung. 

 

Ihr denkt das war es schon? Ha. Es geht erst richtig los. Marie Amière beschreibt ihre Hair Growth Journey und verrät Tipps und Tricks, nicht nur bei Haarverlust, sondern auch dem Wunsch nach mehr Fülle. 

 

Wer By Nacht nicht kennt, sollte das Interview mit Gründerin Jessica Hoyer lesen. Und danach unseren Schlafguide. Könnte sein, dass Ihr dann gut schlafen könnt

 

Star Makeup Artist Serena verrät ihr Juni Glow Essentials und dann haben wir uns noch mal was richtig neues für Euch ausgedacht:

Ein Editorial! Ein was? Eine geführte Audio-Meditation und Anleitung zu Deinem Wonder Wing, zu deutsch Lidstrich. Wie genial ist das?!

 

Ihr bekommt sogar ein Live Sound Bath plus Erklärung was es medizinisch und psychisch für Benefits hat, sich mit dem Thema zu beschäftigen. Wir sehen uns spätestens am 27. um 19:00 Uhr!

 

Beim Thema Magic Mushroom wollten wir es genau wissen. Wir erklären Euch das Thema und haben einen tollen Beitrag von Anne Philippi, einer echten Expertin auf dem Gebiet über ihre Selbsterfahrung

 

Dicke Luft zuhause? Lasst Euch von Julia Dyckmans mal erklären was Mediation ist und wie es funktioniert. Ein tolles Tool um rechtzeitig und achtsam an Beziehungen (jedweder Art) zu arbeiten.

 

Kosmisch wird es auch. Astrologin Uli Mai beschreibt ihre Juni Comic Heroes und vor allem was dieses Jahr Midsommernacht so ungewöhnlich und besonders macht! 

 

Habt Ihr auch Lust ab und zu mal ein bisschen vor Euch hin zu orakeln? Stellt Euch vor Ihr könntet wann immer Ihr wollt ein geniales Reading bekommen. Und das auch noch for free? 

 

Core ist das neue Sixpack. Sportwissenschaftlerin Tine Bielecki erklärt uns warum Tiefenmuskulatur unser neuer self-crush sein sollte.

 

Bewegung und Prävention klingt plausibel, oder? Anlina Merkau, Moderatorin, Influencerin und Pilame-Gründerin erklärt uns wie wir unseren Körper mit Pilates unterstützen können. Und den Unterschied zwischen Yoga und Pilates erklären wir euch auch gleich.

 

Kennt Ihr? Downward dog und das Shirt rutscht? Carola hat einen mega Jumpsuit entworfen in dem wir praktizieren und alle anderen Dinge des Lebens begehen können. Mit super Knaller Code natürlich. 

 

Aww. Und in unserer neuen Kategorie Weekender nehmen wir Euch mit auf die tollsten Ideen für kleine Kurztrips. Und nein, nein, nein, wir sprechen nicht von Malle oder Ibiza (gähn). Wir zeigen Euch echte kleine Highlights, die ihr vielleicht noch nie bereist habt. Wir sagen nur Amalfiküste, ein Bullerbü an der Ostsee und ein Surfer, Yoga und Skate Paradis in Portugal.

 

So. Das ist doch schon mal eine ganze, Menge, oder? Viel Spaß mit der Juni-Ausgabe.