happy new year

Neues Jahr, neues Glück? Vorsätze, Neuanfang - der Jahreswechsel ist für viele von uns eine gute Gelegenheit zu reseten, aufzuräumen, altes abzuräumen und hier und da neu zu beginnen.

Aber nicht für jedes System fühlt sich dieser Übergang gleich an. Wir haben uns das mit dem Vorsätzen mal genauer angeschaut und festgestellt: Wir alle brauchen unterschiedliche Impulse - und ganz ehrlich? Das mit den 21 Tagen und neuen Gewohnheiten? Haben wir auch mal unter die Lupe genommen.

Viel Spaß bei kleinen Impulsen für einen smoothen Übergang. Und natürlich auch von uns ein glückliches neues Jahr für Euch alle!

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New year, new me? Warum Vorsätze meist scheitern

Warum der Mythos der 21 Tage uns nicht heilt – und weshalb Typologie die ehrlichere Antwort ist Ich habe lange geglaubt, mir fehle etwas. Disziplin vielleicht. Konsequenz. Oder diese innere Stärke, von der Menschen sprechen, wenn sie erklären, warum ihre Routinen so toll funktionieren. Sorry, bin raus. Bei mir taten sie das nicht. Nicht stabil. Nicht dauerhaft. Ich konnte mir Dinge vornehmen, sie verstehen, sie wollen – und sie trotzdem nicht halten. Nicht aus Desinteresse.

Gentle Reset: Januar

Denn die Tage zwischen den Tagen vergehen viel zu schnell. Viele von uns schaffen nicht, was sie sich für die besonderen Tage zwischen den Tagen vornehmen. Ausmisten, Steuer, 3 Bücher, Sissi Teil 1 bis 3, Raunächte, lange Spaziergänge - wahnsinn, was wir uns jedes Jahr wieder vornehmen. Und plötzlich ist alles schon um. Waas? Hä? Schon der 3. Januar? Oder der 4.? Der Januar hat einen schlechten Ruf. Neustart, Disziplin, Optimierung. Pläne, Programme, Vorsätze. Dabei trägt die

Longevity Forecast 2026: Warum echte Regulation nicht käuflich ist.

Die Longevity-Trends des neuen Jahres Ein Blick nach vorn: Was uns wirklich prägen wird Gesundheit sieht 2026 anders aus als noch vor wenigen Jahren. Weniger optimieren , mehr verstehen . Weniger Dopaminjagd, mehr Nervensystem. Weniger schnelle Lösungen, mehr präzise, wissenschaftlich fundierte Selbstfürsorge. Klingt doch soweit schon mal gar nicht schlecht. Die Welt wird nicht ruhiger – aber wir werden klüger darin, uns selbst nicht zu verlieren. Und genau hier beginnt die n

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Unsere Ausgaben? Haben es in sich.

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